Mengenalkan Olah Raga Sejak Dini, Ibu Raya: Sehat dan Semangat

Sukabumi - Dimasa Pandemi Covid-19 ini faktor kesehatan adalah hal yang sangat utama, sejatinya tidak pada musim Pandemi Covid-19 saja bahwa kesehatan itu sangat penting. 

Ibu dua anak ini, rutin tiap sorenya ajak anak-anaknya olah raga sejak dini. 

Baca juga: Anggota Sat Polairud Polres Sukabumi Himbau Kepada Para Wisatawan Pantai Agar Selalu Berhati Hati saat Berenang

"Kalau ga kelapangan, ya di rumah saya ajak beres-beres, nyapu halaman dan kegiatan lainnya agar mereka terbiasa dan selalu semangat beraktivitas serta belajar pola hidup sehat, yang penting gerak, " ungkap ibu Raya, Senin 31 Mei 2021.

Baca juga: Di Hari Minggu Anggota Polres Sukabumi Lakukan Pengamanan Rutin di Objek Wisata Pantai Palabuhanratu

Masih kata Ibu Raya, kalau anak-anak mau ke lapangan ya saya ajak kelapangan bermain bola dan lari-lari serta maen yang lannya. 

"Di lapangan bisa lari-lari dan bermain bola, mereka aktif bergerak dan lincah, sehat dan bersemangat, " jelasnya.

Baca juga: Sat Polairud Polres Sukabumi laksanakan Ini di Akhir Pekan

Sejak dini saya ajak anak-anak belajar disiplin dan sportif melalui banyak permainan dan olah raga. 

Selain itu, anak-anak juga di biasakan bangun pagi dan ikut beres-beres rumah. 

Baca juga: Niat Berswafoto di Tepi Pantai, Nasib Dua Nenek Asal Kota Bogor Ini Malah Berakhir Tragis

"Ya namanya anak-anak bukannya beresin, kadang malah ngeberantakin lagi, tapi ga masalah kita gak perlu marah biarin aja, sambil kita kasih contoh dalam membereskannya atau merapihkannya kembali, " terangnya.

Dirinya berharap, dimasa Pandemi ini kita semua sehat walafiat dan terbebas dari Covid-19.

Baca juga: Polisi Perairan Laksanakan Pengamanan dan Himbauan di Kawasan Objek Wisata Pesisir Pantai Palabuhanratu Hari Ini

"Jaga terus kesehatan, dan pola hidup sehat serta olah raga teratur dan selalu mendekatkan diri kepada Sang Maha Pencipta, jangan lupa juga jalankan protokol kesehatan Covid-19 sesuai anjuran pemerintah sebagai ikhitar kita dalam memutus mata rantai penyebaran penularan wabah virus Corona atau Pandemi Covid-19, " pungkasnya.